Hello, chère Mom ! Comment ça va aujourd’hui ? Parlons de cette course folle entre le boulot, les tâches ménagères, les enfants et toutes les activités qui remplissent ton quotidien.️ Tu vois de quoi je parle ! Sache que ce n’est pas une fin en soi et je vais te partager l’histoire de Marine qui a réussi à transformer son organisation familiale en quelques semaines seulement.
J’ai accompagné Marine, maman de 2 petits chats de 4 et 7 ans, qui était clairement au bout du rouleau et ne parvenait pas à sortir la tête de l’eau. En comprenant le fonctionnement de sa famille, sa posture et celle de ses enfants, les responsabilités qu’elle avait du mal à déléguer… nous avons mis en place un plan d’actions !
Aujourd’hui, elle m’a envoyé un petit message : « Je revis ! Si j’avais su que ces petits changements allaient avoir autant d’impact, je n’aurais pas attendu et subi tout ce temps. Mille mercis pour ton accompagnement, ton écoute et ton positivisme. »
Je vais te partager 3 des actions qui lui ont permis de passer de « maman au bout du rouleau » à « maman j’ai même du temps pour moi » !
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1. Impliquer les enfants dans l’organisation familiale
Très souvent, j’entends « mais ils sont trop petits », « ils ne savent pas faire », « ça me ralentit encore plus »… Oui et Non ! Je suis une adepte de l’implication des enfants, surtout des plus jeunes qui de toute façon te suivent partout. Ils sont à la recherche de découverte, de lien avec toi et bien souvent, toi, tu préfères gérer toute seule avec eux dans les pattes. Agacement, frustration, chouinements … ça ne finit pas souvent bien tout ça !
Changeons d’angle : Et si tes enfants pouvaient faire 25% de ce que tu fais pour eux habituellement ? Et je peux t’assurer qu’ils peuvent même en faire plus 🙂 Le secret pour ça : leur apprendre à faire ! Alors, oui, prendre le temps de leur montrer, de répéter, lâcher prise si ce n’est pas fait exactement comme tu le voudrais … Au début, ce n’est pas facile.
Et pourtant, les enfants sont tellement enthousiastes par les petites missions. Ils ont cet élan naturel de « faire », d’explorer et d’aider. Alors pourquoi donc leur en empêcher si en plus cela peut t’aider ?
Les bénéfices pour toi :
- Tu n’es plus seule à faire
- Tu partages ton expérience et tes compétences avec tes enfants
- Tu ralentis et apprends à lâcher prise pour te concentrer sur l’essentiel
Les bénéfices pour eux :
- Ils se sentent connectés et en lien avec toi
- Ils prennent conscience qu’ils font partie de la vie de famille et qu’ils ont un rôle à jouer
- Ils deviennent compétents et autonomes
- Ils apprennent à trouver des solutions
Convaincue par le win-win ?
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2. Se soulager des courses et repas
Personnellement, je ne suis pas une mom adepte du batch-cooking. J’admire celles qui le font mais ça ne correspond pas à mon rythme et à mon organisation familiale. Ce n’était pas une option pour Marine non plus. Quand nous définissons un plan d’actions, il est essentiel que les actions soient réalistes et personnalisées à chacune. Sinon … la pression, le stress, la course ne diminuent pas.
Donc voici ce qu’elle a mis en place pour simplifier son organisation familiale et la gestion des courses :
- Planifier les repas avec les enfants
- Faire la liste de courses et commander en ligne pour aller chercher à un créneau qui l’arrange
- Acheter les fruits et légumes avec les enfants, soit au marché le samedi matin, soit le dimanche matin
De cette façon, elle n’avait plus l’impression d’être toujours en train de réfléchir quoi manger le soir, est-ce qu’on a ce qu’il faut dans le frigo, les enfants se sentent impliqués et concernés… Bref, une petite action avec un grand impact pour faciliter la vie de famille !
3. Entraide entre mamans !
On ne le dira jamais assez, et je sais bien, qu’encore une fois, c’est plus facile à dire qu’à faire. Cependant, s’arranger avec d’autres mamans pour certaines conduites, activités ou sortie d’école, ça change beaucoup de choses ! Je suis particulièrement fière de Marine et de ce qu’elle a entrepris à ce niveau-là. Son ainé de 7 ans fait du karaté, mais elle ne connaissait aucune des mamans. Elle a tout de même demandé où chacune habitait et par chance, l’une des mamans habitait à 5 minutes de chez elle. Et voilà, comment provoquer un peu les choses pour se faciliter la vie 🙂
Parfois, il faut oser demander ! Ça ne coûte rien d’essayer. Une autre astuce aussi est de proposer en premier de rendre un service à une autre maman, et bien souvent, elle fera de même par la suite.
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En conclusion
Trouver la bonne organisation familiale n’est pas toujours simple. Il est nécessaire de tester, de réajuster, de modifier… et ce qui marche un temps peut ne plus fonctionner à un autre moment.
Remettre en cause, se questionner, éviter de penser que les choses sont figées sont les premières étapes vers une organisation de famille qui nous correspond, qui ne nous pèse pas et dans laquelle chacun peut s’épanouir.
Ne pas hésiter à déléguer, réfléchir à ce qui compte vraiment et responsabiliser les enfants te permettront à coup sûr de trouver le bon équilibre, de ralentir, et de profiter de moments précieux qui passent toujours trop vite !
