s’exprimer et s’écouter

mieux communiquer avec ses enfants

Avez-vous des difficultés à communiquer avec vos enfants ? Vous avez l’impression de ne plus les comprendre et pensez qu’ils cherchent délibérément à vous agacer ? Vous avez du mal à capter leur attention et vous êtes fatigué des cris, tant les leurs que les vôtres ?

Sachez que l’écoute, la communication non-violente et la compréhension mutuelle sont des clés essentielles pour favoriser une cohabitation harmonieuse en famille. Il est possible d’apprendre à mieux communiquer pour vivre dans la sérénité au quotidien. La parentalité positive implique d’adopter un nouveau langage, respectueux des besoins de chacun, sans pour autant dire oui à tout, ignorer ses émotions ou éviter les frustrations. Bien au contraire !

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LES IMPRIMABLES

Dans les situations de crise, nous avons souvent recours à des clichés tels que : « Calme-toi » ou « Ne pleure pas ». Mais ces phrases ne font qu’empirer les choses ! Votre enfant ne va pas se calmer si vous lui dites de ne pas pleurer (au contraire !). En revanche, il existe des moyens d’aider votre enfant à exprimer ses sentiments et à apprendre à les maîtriser pour qu’il se sente mieux.

Ici, vous trouverez des ressources pour accompagner les plus jeunes à apprivoiser leurs émotions, les reconnaître et les vivre sainement. Leur apprendre des stratégies appropriées les aidera à développer leur intelligence émotionnelle. Des compétences qui les aideront rapidement mais aussi tout au long de leur vie 🙂