calendrier boost confiance
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Tous les enfants ne naissent pas avec une confiance en soi sans faille et une estime de soi à toute épreuve. Il est certain que tous nos enfants sont uniques, qu’ils ont tous des talents. Mais le savent-il eux ? Et nous nous retrouvons parfois bien perdu face à leur peur de l’échec, leur timidité, leur comparaison incessante avec leurs copains … Nous ne savons pas toujours comment aider notre enfant à prendre confiance en soi durablement.

Retrouvez ici des tonnes d’astuces et d’idées rassemblées dans un calendrier pour vous parent. 30 jours pour (re)booster la confiance de vos enfants et vous motiver pour les inclure dans votre routine de la semaine.

Calendrier 30 jours pour prendre confiance en soi
  • Jour 1 : Je lui dis « Je t’aime. Retrouvez tous nos petits mots doux et d’amour à télécharger et à partager sans modération.
  • Jour 2 : Je lui donne une mission
  • Jour 3 : Je lui laisse faire un choix
  • Jour 4 : Je lui demande de l’aide
  • Jour 5 : J’accroche ses dessins
  • Jour 6 : Je valorise ses efforts. Les encouragements oui ! Les félicitations … à petite dose ! Découvrez comment encourager sans dire bravo.
  • Jour 7 : Je lui explique pourquoi il est unique
  • Jour 8 : Je lui fais un long câlin. Les câlins ont ce pouvoir magique d’apaiser, de consoler, de rassurer. Savez-vous de combien de câlins avons-nous besoin par jour ?
  • Jour 9 : Je l’encourage grâce aux plus beaux mots d’encouragement Une Maman Deux Maisons
  • Jour 10 : Je lui propose une nouvelle activité
  • Jour 11 : Je l’écoute quand il me dit qu’il a peur
  • Jour 12 : Je mets en avant ses forces et qualités
  • Jour 13 : Je lui raconte un de mes défis. Et je n’hésite pas à utiliser des outils concrets pour lui apprendre à se fixer des objectifs et à relever des défis. Des compétences formidables à acquérir pour prendre confiance en soi ! (Pour les grands et les petits :))

  • Jour 14 : Je joue avec lui à un jeu qu’il aime bien
  • Jour 15 : Je fais du yoga avec lui
  • Jour 16 : Je lui propose d’inviter un ami à la maison
  • Jour 17 : Je lui dis que je crois en lui
  • Jour 18 : Je l’implique dans les tâches quotidiennes
  • Jour 19 : Je le remercie d’être lui. Pour prendre confiance en soi, il est indispensable pour un enfant de savoir qu’il est aimé, qu’il est aimé tel qu’il est, avec ses qualités, ses limites, ses progrès.
  • Jour 20 : Je montre de la patience dans ses apprentissages
  • Jour 21 : Je l’écoute me raconter une histoire
  • Jour 22 : Je lui dis combien je suis fier(e) d’être son parent
  • Jour 23 : Je lui glisse un mot d’encouragement dans sa poche
  • Jour 24 : Je lui raconte comment il a appris à …
  • Jour 25 : Je regarde un album photo avec lui
  • Jour 26 : Je fais une recette de cuisine avec lui
  • Jour 27 : Je fais des exercices de respiration avec lui
  • Jour 28 : Je fais la danse de la joie avec lui
  • Jour 29 : Je lui écris une lettre
  • Jour 30 : Je lui dis « je t’aime tel que tu es »

Êtes-vous prêt à relever le défi 30 jours pour que votre enfant reprenne confiance en lui ?

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