La confiance en soi est l’un des piliers les plus importants pour le développement de ton enfant. C’est ce qui lui permettra, entre autre, de se sentir en sécurité dans le monde qui l’entoure, de prendre des risques et de relever des défis. La confiance en soi des enfants, elle se construit grâce à leurs expériences. C’est là, en tant que parent, que tu joues un rôle crucial dans la construction de cette confiance en soi. Facile à dire comme souvent… Mais il est aussi facile de commettre des impairs qui peuvent saper la confiance en soi de ton kid !
Dans cet article, je vais passer en revue les 7 erreurs courantes que font les parents et qui sapent la confiance en soi de leur enfant. Certes, souvent sans le vouloir et sans le savoir, mais l’impact est tout de même là ! Je te donnerai des exemples concrets pour t’aider à comprendre comment éviter ces erreurs et soutenir au mieux ton enfant dans son développement.
Comparer son enfant aux autres
Lorsque les parents comparent leur enfant aux autres en termes de performance académique, sportive ou sociale, cela peut amener l’enfant à se sentir inférieur ou créer un sentiment de rivalité. Parfois cela part d’un bon sentiment pour tenter de motiver son enfant.
Cependant, cette approche peut souvent avoir l’effet inverse et nuire à la confiance en soi des enfants.
Imagine que ton enfant rentre de l’école tout excité pour te montrer sa dernière oeuvre d’art, mais au lieu de l’encourager et de le féliciter, tu commences à comparer sa création à celle de son ami ou de sa soeur. Que va ressentir ton kid ? Qu’il n’est pas assez bon, ou au contraire, qu’il est trop fort, ou qu’il doit constamment se mesurer aux autres pour être apprécié et se sentir valorisé ?
Tips
Il est important de rappeler à ton enfant que chacun a ses propres talents et compétences, et que l’important est de faire de son mieux et d’être fier de soi-même. Encourage le en décrivant ses progrès, en décrivant comment il est parvenu à faire ci ou ça, ou en lui posant des questions.
Surprotéger son enfant
Il est tout à fait compréhensible que les parents veuillent protéger leurs enfants. Après tout, nous sommes responsables de leur sécurité. Mais il est important de trouver un équilibre pour ne pas surprotéger. En effet, lorsque les parents surprotègent leur enfant, ils peuvent involontairement limiter son développement en l’empêchant de prendre des risques et de se confronter à des défis. Clairement, ça ne favorise pas la construction de la connaissance de soi et de la confiance en soi.
Par exemple, as-tu déjà refusé que ton enfant grimpe à un arbre parce que toi tu avais peur qu’il tombe ? Étais-tu du style à toujours rattraper ton enfant quand il apprenait à marcher ? Est-ce que tu fais souvent à la place de ton kid des choses qu’il sait faire tout seul ? As-tu déjà fait les devoirs à la place de ton enfant pour éviter qu’il ne fasse des erreurs ou ne soit en difficulté. Cela peut sembler être une solution rapide et efficace, mais cela prive l’enfant de l’opportunité de résoudre des problèmes et de faire des erreurs qui peuvent être sources d’apprentissage.
Cette surprotection, parfois dûe à tes propres insécurités, vient freiner ton enfant dans le développement de ses compétences. Il sera moins à même de prendre des risques, d’apprendre que c’est en se trompant, en tombant et en se relevant qu’on apprend et qu’on persévère.
Tips
Laisse FAIRE ton kid. D’une part, parce qu’en faisant à sa place des choses qu’il sait faire, tu lui envoies le message » je ne pense pas que tu sois capable de … ». D’autre part, parce qu’en limitant ses expériences, il n’apprend pas à connaître ses limites et ses forces. Et petit rappel : la confiance en soi, c’est la sensation que nous avons de nos compétences.
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Ne pas donner suffisamment d’encouragement
Il est important de célébrer les réussites et reconnaître les efforts de son enfant. Lorsque les parents ne donnent pas suffisamment d’encouragement, cela peut amener l’enfant à douter de ses propres capacités.
J’ai d’ailleurs un article qui pourrait vous intéresser sur comment encourager un enfant sans le féliciter à tout va. Car le « Bravo » n’est pas la meilleure façon d’aider un enfant à prendre confiance en lui ! Et par ici, de superbes mots d’encouragement, inclus dans le Mega Pack « J’ai confiance en moi ».
En offrant des encouragements sincères et des commentaires positifs et descriptifs, tu peux grandement aider ton enfant à développer une confiance en soi solide et durable. Le soutenir et l’encourager sont bien plus importants que les félicitations à tout va vides de sens.
Tips
Évite les éloges vides de sens et vagues telles que « Tu es si intelligent », « Tu es si fort », « Tu es la meilleure ». Que se passera-t-il le jour où il n’est pas le plus fort ?
Ne pas permettre à l’enfant de faire des erreurs
Certains parents tenter d’éviter que leur enfant ne se retrouve en situation d’échec. Cependant, si un enfant n’a jamais l’occasion de prendre des risques et de faire des erreurs, il peut devenir trop craintif et manquer de confiance en ses capacités.
Par exemple, si un enfant veut essayer un nouveau sport, mais que ses parents lui disent que ce n’est pas une bonne idée car il risque de se blesser ou de ne pas être bon, cela peut empêcher l’enfant d’explorer de nouvelles choses et de prendre des décisions importantes.
Tips
Les erreurs sont une grande source d’apprentissage et l’enseigner à ton enfant ne pourra que lui être bénéfique pour surmonter les difficultés qu’il rencontrera. A contrario, un enfant qui a toujours été beaucoup aidé, à qui on a facilité les choses, se sentira découragé dès qu’il ne réussit pas du premier coup.
Être trop critique
Les critiques excessives peuvent affecter la perception de l’enfant sur ses capacités et l’amener à penser qu’il n’est pas capable de faire quoi que ce soit de bien. En effet, si l’enfant estime que ses parents ne sont jamais satisfaits de ses efforts, il peut commencer à se sentir dévalorisé et peu compétent.
Par exemple, un parent qui dit « Tu n’as pas réussi à terminer tes devoirs à temps encore une fois, tu es paresseux ! » peut démotiver l’enfant et lui faire croire qu’il est nul.
Un autre exemple est celui d’un parent qui réagit avec colère et frustration lorsque l’enfant ne suit pas les instructions immédiatement, même si l’enfant ne comprend pas encore bien ce qu’il doit faire. Dans les deux cas, le comportement du parent peut nuire à la confiance en soi des enfants et à leur capacité à prendre des risques et à explorer le monde qui les entoure.
Tips
Il est important de prendre conscience de l’impact des mots et des actions que peuvent avoir sur la confiance en soi de ton enfant. Un retour positif et descriptif, même sur de petites réussites, peut aider ton enfant à gagner confiance en lui et à se sentir plus à l’aise pour prendre des risques et explorer de nouveaux horizons.
Ne pas reconnaître les émotions de l’enfant
Ne pas reconnaître les émotions de l’enfant est une erreur courante que commettent de nombreux parents, souvent par manque de compréhension, de temps ou d’attention. Lorsque les parents ne reconnaissent pas les émotions de leur enfant, cela peut envoyer un message subtil à l’enfant selon lequel ses sentiments ne sont pas importants. Cela peut causer une baisse de la confiance en soi de l’enfant et lui faire croire qu’il n’est pas important aux yeux des adultes.
Par exemple, est-ce que cal t’arrive de dire à ton enfant « arrête de pleurer, ce n’est pas grave » ? « Oh, mais c’est rien, tu vas t’en remettre » ? « Ça suffit, va te calmer dans ta chambre » ? Dans ces situations là, ton enfant est triste, frustré ou peut-être en colère et ses sentiments en sont pas écoutés, comme s’ils n’en valaient pas la peine…
C’est la même chose quand on minimise les sentiments de nos enfants parce que pour nous ce n’est pas très important. Par exemple, si ton enfant est en colère à propos de quelque chose qui s’est passé à l’école et que pour le « rassurer » tu lui dis « ne t’inquiète pas, ça passera ». À la place de ton enfant, que ressentirais-tu ? Incomprise, pas soutenue, voire ignorée ?
Tips
Pour éviter cette erreur, il est important d’accueillir et reconnaître les émotions de ton enfant. J’ai bien conscience que nous n’avons pas toujours la patience et le calme nécessaire. Pour accompagner les émotions de ton enfant, et toi l’aider aussi, j’ai créé un pack complet de ressources à s’approprier : c’est juste là !
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Ne pas laisser l’enfant faire des choix
Quand les parents ne laissent pas leur enfant faire des choix, cela peut les faire sentir comme s’ils n’ont aucun contrôle sur leur vie. Non seulement cela provoque beaucoup de frustration chez l’enfant mais il rate aussi des occasions de développer sa capacité de décision.
Par exemple, un parent qui choisit toujours les vêtements que son enfant doit porter sans lui demander son avis peut donner l’impression à son enfant qu’il n’a pas son mot à dire. De même, si un parent décide de toutes les activités de son enfant sans jamais lui demander son avis, cela peut amener l’enfant à croire qu’il n’a pas le pouvoir de prendre des décisions pour lui-même.
Tips
Les enfants ont un grand besoin d’exploration et notre besoin à nous d’adulte vient souvent enfreindre leur besoin. Réfléchis à des situations où tu pourrais laisser un choix à ton enfant, lui faire sentir qu’il a un peu de pouvoir sur son environnement. Promis, je te garantis que cela t’évitera bien des crises 🙂
Être trop critique de soi-même
Les enfants ont tendance à imiter le comportement de leurs parents, donc si un parent se critique sans cesse, cela peut amener l’enfant à penser qu’il est acceptable de se critiquer sans cesse également.
Être parent est souvent un défi de taille, et il est naturel pour les parents de vouloir faire de leur mieux pour leur enfant. Cependant, les parents qui sont trop critiques envers eux-mêmes peuvent involontairement nuire à la confiance en soi de leur enfant. Quand un parent est constamment dur envers lui-même, cela crée un environnement familial tendu et stressant. Les insécurités du parent sont projetées sur l’enfant qui peut alors en souffrir également.
T’arrives-tu de dire « oh, j’ai raté le dîner, je suis trop nulle », « Quelle tête affreuse j’ai ce matin ! », « Je ne préfère pas essayer, je ne vais pas réussir » ?
Tips
Montrer de l’indulgence envers soi-même (en envers les autres) aide à créer un environnement familial positif et soutenant pour l’enfant. Il est évident que tu es un modèle pour ton enfant. Et j’ai bien conscience que bâtir ta confiance en soi n’est pas chemin aisé. Garde simplement en tête qu’en travaillant sur ta confiance en toi, ton enfant t’imitera et prendra confiance en lui aussi plus facilement.
À retenir pour ne pas saper la confiance en soi des enfants
Nous avons abordé dans cet article l’importance de la confiance en soi des enfants et les erreurs fréquentes que les parents peuvent faire sans le savoir, sapant ainsi la confiance de leurs enfants.
Il est important de se rappeler que chaque enfant est différent et qu’il n’y a pas de méthode unique pour favoriser la confiance en soi.
Être à l’écoute de ton enfant, le soutenir dans ses choix, l’encourager et l’aimer inconditionnellement seront la base de sa confiance en soi.
Je trouve beaucoup de ressources grâce à votre blog et notamment sur la confiance en soi des enfants. Grâce à vous, petit à petit, je vois que ma fille prend de l’assurance. Un grand merci !
donner la possibilité qu’il teste des nouveautés mais difficile d’accepter qu’il fasse 1 bêtise ( renverser, faire tomber, casser quelque chose)!
Une de nos plus grande difficulté à mon avis que de réussir à donner confiance en encourageant nos enfants sans juger, en les soutenant dans les surprotéger!